De acuerdo con Alejandra Gómez Carlos, profesora de la FES Zaragoza de la UNAM, debido a que los cepillos de dientes están en contacto con la boca y hasta con las heces en el baño, deben desinfectarse
Desde la infancia se advierte sobre la importancia de lavarse los dientes al menos tres veces al día, usar el hilo dental y acudir periódicamente al dentista para prevenir la aparición de caries y gingivitis; sin embargo, pocas personas saben que los cepillos dentales también deben desinfectarse, ya que en estos pueden alojarse bacterias.
De acuerdo con Alejandra Gómez Carlos, profesora de la FES Zaragoza de la UNAM, debido a que los cepillos de dientes están en contacto con la boca, se vuelven en un “foco importante de cultivo de bacterias“, por las que están en la boca, pero también de las heces si este se deja en el baño, por ello es fundamental desinfectarlo, aquí te explicamos.
¿Cómo desinfectar tu cepillo de dientes?
El proceso es muy sencillo, la profesora de la UNAM recomienda el uso de algunos biocidas:
- La clorhexidina tiene un efecto residual de seis horas y comienza a actuar de 15 a 30 segundos.
- Hipoclorito actúa al contacto; sin embargo, se inactiva con presencia de comida. Además, debe enjuagarse bien para evitar el contacto con tejidos de la boca y sufrir quemaduras.
- Tabletas limpiadoras dentales, son efectivas para mantener la higiene de tu cepillo.
- Enjuague bucal también tiene efectos al minutos; tiene un gran poder antibacteriano para eliminar las bacterias.
- Peróxido de hidrógeno o agua oxigenada, su acción es inmediata, pero no tiene efecto residual. Se recomienda usar con cuidado, ya que puede dejar residuos en las fibras del cepillo que pueden dañar el esmalte de los dientes.
- Microbicida que usas para desinfectar tus alimentos, puede ayudar a limpiar los cepillos de dientes.
¿Cómo cuidar tu cepillo dental?
Para desinfectarlo se debe usar agua potable para evitar una nueva contaminación del cepillo, además es importante secarlo adecuadamente con una toalla para no dañar las fibras, dando vueltas cuidadosamente.
En el caso de los cepillos eléctricos, recomienda cambiar el cabezal cada dos meses y desinfectar el mango con un paño húmedo con agua y cloro, con la misma técnica de limpieza que para los tradicionales.
Además, recordó que la vida útil de un cepillo de dientes es de uno a tres meses. En aquellos pacientes que padecen gingivitis, la proliferación de bacterias es severa, por lo que lo recomendable es usarlo máximo un mes
Fuente: El Heraldo
